Andrée DUMONT

Psycho-praticienne spécialisée en Relation d’Aide

Psychothérapie - Sophrologie - Hypnothérapie

11, rue Jean Mazille,
60000 Beauvais
(Cabinet Pluridisciplinaire du Jeu de paume)

276, chemin champ fournier
60650 Ons-en-Bray

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Au sein du cabinet, je vous accueille en mettant à votre service expériences et connaissances acquises au cours de ma vie professionnelle. Je vous accompagne dans vos interrogations, en vous aidant à trouver vos ressources et réponses personnelles, selon votre demande et vos besoins.

Au cours d’un premier entretien (Anamnèse), je viens à la rencontre de l’Être que vous êtes, en considération de ce qui vous caractérise (santé physique, état émotionnel et mental, histoire personnelle). Au terme de cet entretien, je vous propose un accompagnement personnalisé, dans une écoute active, qui vous permettra d’avancer à votre rythme vers votre Autonomie et votre Bien-être global.

  1. Harmonie
  2. Confiance en Soi
  3. Estime de Soi
  4. Communication
  5. Libération émotionnelle
  6. Equilibre personnel et Professionnel
  7. Détente
  8. Qualité de vie au Travail
  9. Gestion du Stress
  10. Calme mental
  11. Préparation sereine aux examens

 

« Ecouter, c’est accueillir l’expression de l’autre sans jugement, en tentant de comprendre son monde intérieur et son système de références à lui »

Jacques Salome

 

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Actualité : Les vacances scolaires: une espace de souffle, de récupération....

Rédigé le

Un rythme structuré entre cours et vacances scolaires.

Vacances scolaires - temps précieux - Respect de soi - Rythme apaisé pour les enfants et leurs parents...

Notamment dans cette période d'automne, tout le corps, dans sa globalité physique, mentale et émotionnelle a besoin de se reposer:

 

- Prendre davantage de temps pour faire....

- Profiter de la nature qui transforme ses couleurs... pour votre calme intérieur

- Profiter de se retrouver autour de jeux entre parents et enfants

- Lâcher prise des "obligations" qui ne sont que contraintes... au-revoir le stress!

- Respirer, profondément, en sentant les pieds fouler le tapis de feuilles sur le sol.... La douceur

- Mettre en pratique des exercices de Sophrologie... bienvenue la Détente!

- S'amuser... Communiquer autrement... Bel équilibre personnel!

- Cuisiner dans la joie, de nouveaux aliments, pour ensuite les déguster ensemble

- Se retrouver....

Parents, enfants, professeurs... Je vous souhaite de merveilleuses vacances !